Montag, 29. Mai 2017

Step Aerobic (GK)

 

Step Aerobic

Wann

ab Januar 2017...

dienstags 20:00 - 21:00
freitags    10:00 - 11:00

Wer

Gesa Kröowski Tel: 0172 - 522 433 5

Wo

Sportraum TSV Bardowick
Brietlinger Weg 1
21357 Bardowick

Was

In diesem Kurs sind sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene Willkommen. Der Kurs wird systematisch aufgebaut bis anschließend eine finale Choreographie zu begeisternder Musik getanzt wird. Step-Aerobic bringt das ganze Herz-Kreislauf-System in Schwung und formt die Muskulatur bei gelenkschondenden Bewegungen.  Ganz nebenbei verliert man auch bei viel Spaß an Gewicht! Wer Lust auf ein Ganzkörper-Workout vom Warm-Up über das Cardio-Training bis hin zum Toning und dem abschließendem Cool-Down hat, ist hier genau richtig!

Kosten Vereinsbeitrag und Kartensystem

 

Letzte Änderung am Sonntag, 13 November 2016 18:28

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