Montag, 19. Februar 2018

 

Gymnastik für Frauen

Wann

montags 19:30 - 21:00

Wer

Hiltrud Schütters (montags) Tel: 04131-12 85 08

Wo

Schulsporthalle (montags), Schulzentrum Bardowick
Große Worth 4
21357 Bardowick

Was

Wir sind Frauen ab ca. 30 Jahren und treffen uns wöchentlich zur Gymnastik mit Musik. Alle 2 Jahre nehmen wir am Kreisfrauentreffen teil. Wir freuen uns über jeden (auch neuen) Teilnehmer. Das Alter spielt bei uns keine Rolle.

Frauen unterschiedlichen Alters haben verschiedene körperliche Voraussetzungen. Aber etwas haben wir gemeinsam: Wir wollen uns bewegen und etwas für unsere körperliche Gesundheit tun. Gesundheitsorientierte Gymnastik, d.h. Aufwärmen mit entsprechender Vordehnung Konditions- Koordinations- Beweglichkeits- und Krafttraining, Dehnung «Stretching» und Entspannung.

Kosten Vereinsbeitrag

 

 

Step Aerobic

Wann

mittwochs 18:30 - 19:30 

Wer

Sandra Diringer Tel: 04131-12 11 64 oder 0152-33 53 74 26

Wo

Gymnastikhalle, Schulzentrum Bardowick
Große Worth 4
21357 Bardowick

Was

„Kondition ist nicht speicherbar. Sie muß immer wieder aufs neue erworben werden"
Areobes Fitneßtraining nach Musik, das mit einer höhenverstellbaren, rechteckigen Plattform durchgeführt wird!
Step-Aerobic setzt die gesamte Muskulatur in Bewegung. Ausdauertraining hält das Herz gesund, erhöht die Belastbarkeit und ist gut gegen Fettpölsterchen. Kraftentwicklung - Muskelstraffung - Förderung der Bewegungskoordination....

Kosten Vereinsbeitrag + Kartensystem

 

 

Badminton

Wann

dienstags 20:30 - 22:00 (vom 01.11.2017 - 30.01.2018)

dienstags 19:00 - 20:30 (sonstiger Zeitraum)

Wer

Johannes Häbry; Tel.: 04131 / 1 27 71

Wo

Bardenhalle, Schulzentrum Bardowick
Große Worth 4
21357 Bardowick

Was

Badminton Damen / Herren, Hobby

Kosten Vereinsbeitrag

 

 

Ball-Spiel-Sport für Kinder

Wann

montags 15:00 - 16:00 (4 - 6 Jahre m/w) 

Wer

Katharina Grzywatz, Tel.: 04131-60 47 01

Wo

Schulsporthalle, Schulzentrum Bardowick
Große Worth 4
21357 Bardowick

Was

Kinder im Alter von 4 - 6 Jahren sammeln auf spielerische Art erste Erfahrungen mit Bällen in der Sportgruppe und wir lernen erste Schritte an und mit Geräten.

Kosten Vereinsbeitrag

 

 

Spiel, Spaß und Bewegung mit Musik für
Kinder

Wann

montags 16:00 - 17:00 (4 - 5 Jahre) 

Wer

Angelika Kropp, Tel.: 04131-12 94 92

Wo

Gymnastikhalle, Schulzentrum Bardowick
Große Worth 4
21357 Bardowick

Was

Spiel, Spaß und Bewegung für Kinder

Kosten Vereinsbeitrag