Donnerstag, 20. Juli 2017

Wir sind Frauen ab ca. 30 Jahren und treffen uns jeden Montag zur Gymnastik mit Musik. Alle 2 Jahre nehmen wir am Kreisfrauentreffen teil. Wir freuen uns über jeden (auch neuen) Teilnehmer. Das Alter spielt bei uns keine Rolle.

Frauen unterschiedlichen Alters haben verschiedene körperliche Voraussetzungen. Aber etwas haben wir gemeinsam: Wir wollen uns bewegen und etwas für unsere körperliche Gesundheit tun. Gesundheitsorientierte Gymnastik, d.h. Aufwärmen mit entsprechender Vordehnung Konditions- Koordinations- Beweglichkeits- und Krafttraining, Dehnung «Stretching» und Entspannung.
       
Termin:     Schulsporthalle, Schulzentrum Bardowick, montags 19:30 - 20:30
Ansprechpartnerin: Hiltrud Schütters, Tel: 04131 / 12 85 08
       
Termin:     Gymnastikhalle, Schulzentrum Bardowick, donnerstags von 19.30 bis 20.30 Uhr
Ansprechpartnerin: Maike Krüger, Tel.: 04131 /12 96 77