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Aktuelle Informationen

Der Kinderfasching am 31.01.2016 war wieder ein tolles Erlebnis für alle Teilnehmer. DJ Marco in seiner einmaligen Art war wieder der Stimmungsgarant und unterhielt Groß und Klein mit Musik und vielen tollen Tanzspielen. Organisatorin Traute Wittig war wieder zufrieden und hat den DJ gleich wieder für das nächste Jahr gebucht.

Hier noch ein paar Fotos.

{gallery}Bildergalerien/2016/Kinderfasching{/gallery}

Der TSV Bardowick bietet ab Anfang Februar ein neues Sportangebot an. Es läuft unter dem Namen deepWORK® und ist ein geschützter Begriff. Detaillierte Informationen erhält man im Internet unter folgendem Link: http://de.deepwork-training.com/deepwork/ . Die Übungsleiterin ist Alexandra Baden.

Was ist deepWORK®?

deepWORK® ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Die Phasen des Trainings sind nach den 5 Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Diese wiederum basieren auf unterschiedlichen Energien.

Nach einer deepWORK® Einheit ist die Energie eines Trainierenden restlos erschöpft. Diese Techniken werden auch in der Meditationstherapie genutzt, bei sogenannten dynamischen Meditationen, die ihre Wurzeln hauptsächlich im fernen Osten haben und die auch bei Menschen eingesetzt werden, die vor allem unter Depressionen, Krebserkrankungen oder psychosomatischen Beschwerden leiden.

Das Training erfolgt in 7 Energiephasen:

  • EnergiePhase 1 – symbolisiert das Element Erde
    • Ankommen
    • Mobilisation
    • Atmung und Sensibilisierung
  • EnergiePhase 2 – symbolisiert das Element Holz
    • Ausdehnung der Energie
    • Aufwärmen der kompletten Muskulatur
  • EnergiePhase 3 – symbolisiert den Übergang von Element Holz zu Element Feuer
    • Ausdehnung zu Zirkulation der Energie
    • Herzkreislauf-Aktivierung
  • EnergiePhase 4 – symbolisiert das Element Feuer
    • Zirkulation der Energie
    • Schwungphase 1: Training zwischen cadiovaskulären Koordinationsübungen und statisch gehaltenen oder statisch dynamischen Sequenzen
    • CROSSWORX-Training basierend auf dem Prinzip von Yin & Yang (Polarisation)
  • EnergiePhase 5 – symbolisiert die Elemente Feuer und Metall
    • Zirkulation und Absenken der Energie
    • Schwungphase 2: funktionelle Kraftübungen, koordinative Herzkreislaufanregende Übungen, Training von Sprungkraft, Schnellkraft
    • Konzentration
  • EnergiePhase 6 – symbolisiert das Element Feuer
    • Zirkulation der Energie
    • reines Ausdauertraining mit Koordinationsübungen (Wiederholung von Übungen der Schwungphase 1)
    • EnergiePhase 6 zu 7 – symbolisiert das Element Metall
    • Absenken der Energie
    • Senkung der Herzfrequenz
  • EnergiePhase 7 – symbolisiert das Element Wasser
    • Ausgleichende, ruhende Energie
    • Konzentration auf Atmung
    • Sensibilisierung

Der TSV Bardowick bietet deepWORK® ab Februar jeweils montags um 19.30 Uhr in der Gymnastikhalle des Schulzentrums an. Nähere Informationen gibt es bei Alexandra Baden unter der Telefonnummer 04133/222797 oder bei Maike Krüger in unserer Geschäftsstelle (04131/121164). Am 18.01. und am 25.01.2016 bietet Alexandra Baden Schnupperstunden an.

Für dieses neue Angebot wird für Vereinsmitglieder ein Spartenbeitrag in Höhe von monatlich 2 € erhoben. Nicht-Vereinsmitglieder zahlen für eine 10-er Karte 35 €.

Der TSV Bardowick veranstaltet am Sonntag, 31. Januar 2016 ab 15 Uhr wieder seinen beliebten Kinderfasching. Dann können die kleinen und großen Faschings-Narren sich im Schützenhaus wieder richtig austoben. Auch für Kaffee und Kuchen wird wieder gesorgt sein. Durch den Nachmittag führt in seit Jahren bewährter Manier  DJ Marco. Am Ende der Party (ca. 17.30 Uhr) gibt es eine Überraschung für alle Faschingskinder.

Die Hauptorganisation liegt auch dieses Mal in den Händen von Traute Wittig und Bettina Dietzek.

Der TSV Bardowick veranstaltet am Sonntag, 19. Februar 2017 ab 15 Uhr wieder seinen beliebten Kinderfasching. Dann können die kleinen und großen Faschings-Narren sich im Schützenhaus wieder richtig austoben. Auch für Kaffee und Kuchen wird wieder gesorgt sein. Durch den Nachmittag führt in seit Jahren bewährter Manier  DJ Marco. Am Ende der Party (ca. 17.30 Uhr) gibt es eine Überraschung für alle Faschingskinder.

Die Hauptorganisation liegt auch dieses Mal in den Händen von Traute Wittig und Bettina Dietzek.

Die besonders erwähnten Spieler Schriftführer Ulrich Schwiers und Sportwart Dieter Oldeland mit Obmann Siegfried Nahrstedt.

Ein ereignisreiches Tischtennisjahr 2015 neigt sich dem Ende. Und es ist seit Jahren ein sehr beliebter Brauch in der Tischtennisabteilung das Jahr mit einem Weihnachtsbrunch zu beenden. Am 4. Advent fand diese Weihnachtsfeier in der „Grünen Stute“ in Brietlingen statt. TT-Obmann Siegfried Nahrstedt begrüßte die aktiven Spieler, die ehemaligen Spieler, die Freizeitspieler(innen) und deren Familienangehörige, die erfreulicherweise wieder zahlreich erschienen waren. Erfreut zeigte er sich über einige neue Spieler(innen) die zum ersten Mal an der Weihnachtsfeier teilnahmen.

Einen besonderen Dank sprach Siegfried Nahrstedt dem TT-Sportwart Dieter Oldeland und dem Schriftführer Ulrich Schwiers für ihre besonderen Tätigkeiten innerhalb der Tischtennisabteilung aus. Als Annerkennung und Dank für ihre Arbeit überreichte Siegried Nahrstedt den beiden Akteuren eine Flasche Wein.

Siegfried Nahrstedt zog eine kurze Bilanz des zweiten Halbjahres 2015. Die erste Mannschaft belegt zur Halbzeit einen hervorragenden 1. Tabellenplatz und wird alles daran setzen auch in der Rückrunde 2016 diesen Platz zu verteidigen um sich die Chance zu einem Aufstieg in die Bezirksoberliga zu erhalten. Nachdem die 2. Mannschaft Anfang des Jahres den Abstieg in die Kreisliga antreten musste, konnte sie in einer geränderten Mannschaftsaufstellung nach Abschluss der Hinrunde 2015 einen 3. Tabellenplatz belegen. Um den Wiederaufstieg in die 2. Bezirksklasse zu erreichen bedarf es aber einer sehr starken und erfolgreichen Rückrunde.

Äußerst erfreulich steht die 3. Mannschaft da. Nachdem sie den Aufstieg in die 3. Kreisklasse geschafft hatte setzt sich die Siegesserie in der neuen Klasse fort und das ebenfalls mit einer geänderten Mannschaftsaufstellung. Ein weiterer Aufstieg in die 2. Kreisklasse ist das Ziel und durchaus realistisch.

Die jährlich stattfindenden TT-Vereinsmeisterschaften waren wieder ein großer Erfolg. Leider traten nur 14 Teilnehmer zu diesen Vereinsmeisterschaften im Einzel und im Doppel an. Sieger im Einzel wurde Titelverteidiger Björn Dally und im Doppel siegten Ernst Folker und Siegfried Nahrstedt.

Bei den Kreismeisterschaften im Einzel und im Doppel 2015 konnten wieder Erfolge verzeichnet werden. So wurde u.a. Siegfried Nahrstedt Kreismeister in seiner Altersklasse. Ulf Hoffmann, Ingo Hauswirth und Dieter Oldeland kamen in ihrer Altersklasse jeweils unter die ersten 10. Damit hatten sich diese Spieler auch für die Bezirksmeisterschaften 2015 qualifiziert und auch hier wurden hervorragende Platzierungen erreicht. Damit qualifizierten sich Ulf Hoffmann, Dieter Oldeland und Siegfried Nahrstedt sogar für die Landesmeisterschaften 2016 in Dinklage.

Die durchaus familiäre Weihnachtsfeier mit Brunch und viel Gesprächsstoff endete dann am späten Nachmittag mit den besten Wünschen von Siegfried Nahrstedt zum Weihnachtsfest und dem „Guten Rutsch“ ins neue Jahr 2016.