LNB Bewegungslehre

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Was? Die LNB Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht ist ein gesundes Ganzkörper-Trainingsprogramm für junge und ältere -, sportliche und untrainierte Menschen.

Hierbei werden alle Gelenke mobilisiert und stabilisiert, die Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Körper(ver)spannungen werden aufgelöst und Stress abgebaut. Dadurch erreichen wir eine gesunde Beweglichkeit und beugen Bewegungsschmerzen, Haltungsproblemen, Gelenkverschleiß, Migräne, Rücken- und Knieschmerzen, ... vor.

Weitere Informationen findet man unter https://www.naturheilpraxis-habenicht.de/ und unter https://www.liebscher-bracht.com/.

Wer? Anja Habenicht, Tel.: 04131-30 32 62
Wo? Sportraum TSV Bardowick
Brietlinger Weg 1
21357 Bardowick
Wann? montags 19:30 - 21:00
dienstags 10:00 - 11:30 (Angebot ist zurzeit ausgebucht)
donnerstags 18:15 - 19:45
Kosten? Vereinsbeitrag und Kartensystem

 

TSVBardowick aktiv und fit 800x600

 

 

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