zurück

Pilates

 

Was?

PILATES ist ein sytematisches Ganzkörpertraining bei dem Du ruhig und kontrolliert Dein sogenanntes 'Power-House' trainierst und kräftigst. Primär werden dabei Deine Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie Dein Beckenboden angesprochen.

FÜR WEN? Pilates ist für jeden geeignet - egal ob alt oder jung, dick oder dünn, flexibel oder unflexibel. Auch Teilnehmer mit Rücken-, Knie- oder Gelenkproblemen sind willkommen. Komm vorbei und schau, was Dir liegt.

Wer?
Heidi Wegner
Heidi Wegner Übungsleiterin
☎️ 04131-12 11 64 oder per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Bei Mails an Heidi Wegner bitte immer TSV Bardowick und Kurstitel im Betreff angeben
Wann?
mittwochs 9:00 - 10:00 Uhr
Kosten?
Vereinsbeitrag und Kartensystem
Wo?
 
From Address:
TSVBardowick aktiv und fit 800x600

 

 

 

 


Drucken   E-Mail