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Dienstag, 31 May 2016 00:00

Gymnastik für Frauen

geschrieben von

 

Gymnastik für Frauen

Wann

montags 19:30 - 21:00

Wer

Hiltrud Schütters (montags) Tel: 04131-12 85 08

Wo

Schulsporthalle (montags), Schulzentrum Bardowick
Große Worth 4
21357 Bardowick

Was

Wir sind Frauen ab ca. 30 Jahren und treffen uns wöchentlich zur Gymnastik mit Musik. Alle 2 Jahre nehmen wir am Kreisfrauentreffen teil. Wir freuen uns über jeden (auch neuen) Teilnehmer. Das Alter spielt bei uns keine Rolle.

Frauen unterschiedlichen Alters haben verschiedene körperliche Voraussetzungen. Aber etwas haben wir gemeinsam: Wir wollen uns bewegen und etwas für unsere körperliche Gesundheit tun. Gesundheitsorientierte Gymnastik, d.h. Aufwärmen mit entsprechender Vordehnung Konditions- Koordinations- Beweglichkeits- und Krafttraining, Dehnung «Stretching» und Entspannung.

Kosten Vereinsbeitrag

 

Gelesen 9129 mal Letzte Änderung am Donnerstag, 28 December 2017 17:26

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