/* w. Widgets fussball.de */
Brietlinger Weg 1, 21357 Bardowick +49 4131 121164 kontakt@tsv-bardowick.de Di 9:00-11:30+Do 15:00-17:30

zurück

Aktuelle Informationen

 

Walken und Fitness mit Schwung

Wann

mittwochs    17:30 - 18:30 Uhr
donnerstags 10:00 - 11:00 Uhr

auch in den Sommerferien

Wer

Angelika Kropp 04131-129492

Wo

Sportraum TSV Bardowick
Brietlinger Weg 1
21357 Bardowick

Was

Beim Walken in der freien Natur wird das schwungvolle Gehen mit leichten Bewegungs-, Balance- und Koordinationsübungen kombiniert.

Statt der Nordic-Walking-Stöcke werden Schwungringe (smoveys) eingesetzt. Dadurch wird das Training intensiver und effektiver. Durch das Schwingen und die Vibration wird der komplette Oberkörper trainiert, dazu natürlich die Beinmuskulatur. Durch Schwingbewegungen der Ringe bewegen sich die vier Stahlkugeln in den smoveys und erzeugen so ein vibrierendes Geräusch. Durch die entstehenden Fliehkräfte beim Schwingen erhöht sich außerdem das Eigengewicht der Ringe von je 0,5 Kilogramm auf bis zu fünf Kilogramm, was den Trainingseffekt erhöht. Ganz nebenbei macht man auch noch viel für seine Kondition.

Bei schlechtem Wetter werden wir im TSV Bardowick Sportraum unsere Fitness z.B auf der Matte, mit dem Gymnastikball und natürlich immer mit dem Einsatz der smoveys trainieren.

  Vereinsbeitrag und Kartensystem

Der TSV Bardowick hat sich entschieden, die Spartenbeitragsregelungen für die Trendsportarten zu vereinheitlichen. Zu den Trendsportarten zählen beispielsweise Zumba, Deep Work, Smovey, LNB. Hier ist in der Vergangenheit durch zeitlich unterschiedliche Startzeitpunkte ein Wildwuchs in der Beitragsgestaltung entstanden, der die Verwaltung für den Verein und die Mitglieder sehr kompliziert macht.

Ab dem 01.07.2016 gibt es jetzt folgende Neugestaltung: Teilnehmer an diesen Sportangeboten zahlen neben dem Standard-Vereinsbeitrag nutzungsabhängig einen Zusatzbeitrag. Jede Übungseinheit kostet 1 Euro für Vereinsmitglieder und  5 Euro für Nicht-Vereinsmitglieder. Die Abwicklung erfolgt über 10er Karten. Die 10er Karten können direkt bei der Übungsleiterin oder in der Geschäftsstelle erworben werden. Das heißt, dass Vereinsmitglieder eine 10er Karte für 10 Euro erwerben können und Nicht-Vereinsmitglieder eine 10er Karte für 50 Euro erwerben können. Zur weiteren Optimierung der Handhabung sind die 10er Karten jeweils 4 Monate gültig. Eine Rückzahlung von nicht genutzten Rest-Karten ist nicht möglich. Der Verein bietet an, die entstehenden Kosten per Lastschriftverfahren bargeldlos einzuziehen. Die bisherigen Spartenbeiträge für diese Angebote entfallen ab dem Termin. 

Warum entstehen überhaupt Zusatzkosten? Das liegt daran, dass diese tollen Sportaktivitäten durch speziell qualifizierte Trainer angeboten werden, die zertifizierte Lizenzen in kostspieligen Kursen erworben haben. Der TSV Bardowick fungiert als Anbieter von Raum und Organisation. Im Vergleich zu gewerblichen Studios kann er diese Kurse daher relativ kostengünstig anbieten.

Die ersten Übungsstunden liegen hinter ihnen - und schon sind die ersten tollen Erfolge  und Bilder sichtbar. Siehe Foto. Falls ihr auch Interesse habt, dann gibt es unten weitere Informationen.

Für Kinder: Hast du Lust zu aktuellen Hits zu tanzen und Choreografien zu entwickeln? Dann bist du hier genau richtig. In einem ganz neuen Sportraum kannst du dich mit einer erfahrenen Tanz-Übungsleiterin voll entfalten.

Für Eltern: Ihr Kind liebt die Musik und hat Spaß an rhythmischen Bewegungen?
Dann ist es bei „Bardowick tanzt!“ genau richtig. Gemeinsam werden wir zu aktuellen Hits tanzen und uns Choreografien ausdenken.

Was:                   „Bardowick tanzt!“
Wann:                donnerstags von 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Start:                  07.April 2016
Altersgruppe:      9 - 12 Jahre
Wo:                    neuer Sportraum des TSV Bardowick, Brietlinger Weg 1 in Bardowick

Ansprechpartnerin: Julia Träger, Tel.: 0175 8658015, Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Das Blasorchester Flutissima  des TSV Bardowick  unter der Leitung von Nicole Maack präsentiert das Musical:  Die Stunde der Uhren – ein Musical über die Zeit  2. Aufführung am Sonntag, 29. Mai 2016 um 17 Uhr in der Aula der Hugo-Friedrich-Hartmann-Schule. Der Eintritt kostet 4 €, für Kinder 3 €.  Karten gibt es an der Abendkasse oder im Vorverkauf bei Nicole Maack. Der Einlass ist ab 16 Uhr.

Nach dem großen Erfolg der Premiere wird es nun  eine zweite Aufführung geben.  „Sekunden zerhacken, Minuten zerknacken.“  Pausenlos marschieren die Uhren auf und ab,  angetrieben von der Zeit bzw. von der Zeit, die sie nicht haben.  Die Superuhr und ihre Gehilfen überwachen  dabei die Zeit. Urlaub - abgelehnt, Kur - kannman  vergessen. Aber so kann es nicht weiter gehen.  Die ersten, denen ihre nervige Arbeit „auf den Wecker  geht“, sind Bobby, der Aufziehwecker, und Ringo,  der  Radiowecker. Sie nehmen sich eine Auszeit und  werden natürlich von der Superuhr und  ihren Gehilfen verfolgt.  Die Sonnenuhr, die als einzige die Zeit ganz  entspannt sieht, versteckt die beiden.  Nach und nach entdecken aber auch die anderen Uhren,  dass es Wichtigeres gibt, als das ewige Gehetze  im Takt der Zeit. 

Das Flutissima-Musical-Ensemble freut sich auf viele  Gäste und verspricht einen wunderbaren Nachmittag.  Sich Zeit zu nehmen lohnt sich! Für die Zeit vor der  Vorstellung halten wir Kaffee und Kuchen bereit. 

Blasorchester Flutissima Bardowick  Nicole Maack, Tel: 04133-223635, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.  www.flutissima.de

Vom nächsten Monat an gibt es beim TSV Bardowick ein neues Raumangebot. Nach dem Umbau des ehemaligen "Bettentrakts" bietet nun ein Sport- und Fitnessraum auf dem Vereinsgelände vielfältige sportliche Nutzungsmöglichkeiten.

Bei einem Strategie-Workshop mit dem Kreissportbund im Mai 2013 entstand die Idee: Das heruntergekommene Bettentrakt-Gebäude sollte nicht mehr nur renoviert, sondern komplett umgestaltet werden, um eine zeitgemäße Nutzung zu ermöglichen. Nach einer fast genau dreijährigen Phase der Planung, Beantragung, des Fundraising und unzähliger Stunden Eigenleistung ist das Projekt nun Realität geworden. Angesichts der vor allem nachmittags durch die Ganztagsschule knapper gewordenen Hallenzeiten hat der TSV Bardowick jetzt die Möglichkeit, ganztags Angebote für verschiedene Zielgruppen und im Trend liegende Formen des Sporttreibens anzubieten. Insgesamt erhoffen wir uns von dem neuen Betriebsmodell auch eine Belebung unseres angrenzenden Vereinsheims.

  • Der Fitnessraum ist vor allem als Bereicherung des Trainings der aktiven Sportmannschaften, aber auch für Individualsportler gedacht. Insbesondere Krafttraining, aber auch Indoor-Ausdauertraining war bislang auf unserer Sportanlage nicht möglich. Nicht zuletzt wird das Mannschaftstraining durch den Neubau unabhängiger von der Wetterlage.
  • In dem neuen Sportraum können Gruppen für Babys, Klein- und Vorschulkinder vormittags und in den Nachmittagsstunden angeboten werden, während derer die Gemeindehallen ausschließlich bzw. zunehmend für den Schulsport gebraucht werden. Ein Vormittagsangebot ist eine echte Neuerung in unserem Verein und eröffnet auch den Kleinkindgruppen der Kirchen- und Samtgemeinde neue Möglichkeiten.
  • Angebote für Kinder im Grundschulalter, die ohne Großgeräte auskommen (Tanzen, Yoga, Psychomotorik…), können hier nachmittags, evtl. auch als Kooperation mit der Schule, ebenfalls ihren Platz finden.
  • Eine an den jeweiligen Bedarf angepasste Auswahl aus der Palette der trendigen Fitnesskurse (von Aerobic bis Zumba) soll in erster Linie die Zielgruppe der jüngeren Frauen ansprechen. Bei entsprechender Nachfrage ist hier auch zeitlich flexibel ein Vormittagsangebot denkbar.
  • Gesundheitssport für alle Altersgruppen (Wirbelsäulengymnastik, Entspannung, Koronarsport…) sowie Seniorensport wird zunehmend nachgefragt. In diesem Sektor sehen wir ausgesprochen viel Zukunftspotential. In den neuen Räumlichkeiten können wir hier unser bereits bestehendes Angebot deutlich ausbauen und bei Bedarf auch über den Tag verteilen.

Über unseren Eigenbedarf hinausgehende Trainingszeiten möchten wir gerne anderen Gruppen und Vereinen zur Nutzung anbieten. Dadurch möchte der TSV Bardowick Mieteinnahmen generieren und nach Möglichkeit auch neue Mitglieder gewinnen. Wer entsprechende Räumlichkeiten sucht, kann sich gerne beim 1. Vorsitzenden Jürgen Preuß (Tel. 0170-9249750) melden.

Nachfolgend sind einige aktuelle Fotos zum neuen Sport- und Fitnessraum zu sehen.

{gallery}Bildergalerien/2016/Sport-und-Fitnessraum{/gallery}