Move your Body
Was? Hier wartet ein 60 minütiges Ganzkörper-Workout auf dich! 8 Tracks – 2 LimitsKraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Core u.v.m.Lass dich von der Musik und guter Laune mitreißenOptionen für jedes FitnesslevelAnfänger bis […]
Vereins-Angebote
In dieser Kategorie werden alle Vereins-Angebote gespeichert, die der TSV Bardowick als Sportverein anbietet.
Bewegt ins Wochenende-70+
Was? Starten Sie ins Wochenende mit einem Training für den ganzen Körper, denn ein verbessertes Körpergefühl steigert ihr Wohlbefinden im Alltag.Wir trainieren körperliche und geistige Fitness, verbessern das Gleichgewicht und
Vinyasa Yoga
Was? Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga Form, bei der Bewegungsabläufe mit dem Fluss der Atmung geübt werden.Der Unterricht startet mit einer ruhigen Phase zum Ankommen und Mobilisieren. Dann erarbeiten
Hockergymnastik
Was? Wir trainieren körperliche und geistige Fitness, verbessern das Gleichgewicht und bauen Muskeln auf. Bei flotter Musik werden Übungen im Sitzen sowie auch im Stehen angeboten. Alle Übungen werden dem
Feldenkrais
Was? Kurse in Bewusstheit durch Bewegung® Die Feldenkrais Methode ist ein Übungsfeld, ein Praktizieren und ein Erkennen deiner eigenen Wahrheit – Und diese Wahrheit zeigt sich dir im Hineinspüren in deinen
Bewegt in den Tag – 60plus
Was? Möchtest Du den ganzen Körper einmal von oben nach unten durchbewegen, mobilisieren und dehnen? Dann komm vorbei! Wir werden mit einfachen Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen den Körper