Mini Yogis – mit Freude zu Ruhe, Stärke und Selbstvertrauen

Dieser Kinder-Yoga-Kurs schafft einen spielerischen Ausgleich voller Achtsamkeit und Freude. Hier dürfen Kinder sich bewegen, entspannen und einfach sie selbst sein.

Mit Fantasie, Geschichten, Spielen, Malen und Musik entdecken sie Yoga kindgerecht. Durch Übungen, kleine Meditationen und Entspannungsgeschichten lernen sie, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, Spannungen loszulassen, Ruhe und Konzentration zu finden und Selbstvertrauen zu entwickeln.

Jede Stunde richtet sich nach den Bedürfnissen der Kinder – mal lebendig, mal ruhig, stets mit Herz und Humor. Maximal 8 Kinder pro Kurs.

Zielgruppe: Mädchen u. Jungen von 6–10 Jahren,Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Anmeldung nur über www.tsv-bardowick.de – Anmeldebutton Startseite