Was? Beim Walken in der freien Natur wird das schwungvolle Gehen mit leichten Bewegungs-, Balance- und Koordinationsübungen kombiniert. Statt der Nordic-Walking-Stöcke werden Schwungringe (smoveys) eingesetzt. Dadurch wird das Training intensiver […]
Was? Die LNB Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht ist ein gesundes Ganzkörper-Trainingsprogramm für junge und ältere -, sportliche und untrainierte Menschen. Hierbei werden alle Gelenke mobilisiert und stabilisiert, die Muskulatur
Was? Die Abteilung wurde im Jahre 1975 gegründet. Die neben dem Sportgelände des TSV (Brietlinger Weg, Bardowick) ruhig und idyllisch am Waldrand gelegene Tennisanlage verfügt über 4 Asche-Plätze, ein separates
Was? Der Rehasport umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die im Rahmen regelmäßig durchgeführter Übungsstunden (unter ärztlicher Betreuung) durchgeführt werden. Mit den Mitteln des Sports und sportlich ausgerichteter Spiele wird ganzheitlich auf den
Was? Starten Sie ins Wochenende mit einem Training für den ganzen Körper, denn ein verbessertes Körpergefühl steigert ihr Wohlbefinden im Alltag.Wir trainieren körperliche und geistige Fitness, verbessern das Gleichgewicht und
Was? Kurse in Bewusstheit durch Bewegung® Die Feldenkrais Methode ist ein Übungsfeld, ein Praktizieren und ein Erkennen deiner eigenen Wahrheit – Und diese Wahrheit zeigt sich dir im Hineinspüren in deinen