Feldenkrais
Was? Kurse in Bewusstheit durch Bewegung® Die Feldenkrais Methode ist ein Übungsfeld, ein Praktizieren und ein Erkennen deiner eigenen Wahrheit – Und diese Wahrheit zeigt sich dir im Hineinspüren in deinen […]
2026
Bewegt in den Tag – 60plus
Was? Möchtest Du den ganzen Körper einmal von oben nach unten durchbewegen, mobilisieren und dehnen? Dann komm vorbei! Wir werden mit einfachen Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen den Körper
dme
Was? dme = dehnen | mobilisieren | entspannen In diesem Kurs werden verschiedene Übungen kombiniert, um den Körper von Kopf bis Fuß zu bewegen, zu dehnen und durch gezielten Einsatz
Rückenfitness
Was? Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, an all diejenigen, die gerne fit und gestärkt durch den Alltag gehen möchten.Oft ist Bewegungsmangel die häufigste Ursache für Rückenschmerzen. Gemeinsam
Rückenfitness Männer
Was? Dieser Kurs richtet sich an Männer jeden Alters, an all diejenigen, die gerne fit und gestärkt durch den Alltag gehen möchten.Oft ist Bewegungsmangel die häufigste Ursache für Rückenschmerzen. Gemeinsam
Mini Yogis
Was? Mini Yogis – mit Freude zu Ruhe, Stärke und Selbstvertrauen Dieser Kinder-Yoga-Kurs schafft einen spielerischen Ausgleich voller Achtsamkeit und Freude. Hier dürfen Kinder sich bewegen, entspannen und einfach sie