Bewegt in den Tag – 60plus
Was? Möchtest Du den ganzen Körper einmal von oben nach unten durchbewegen, mobilisieren und dehnen? Dann komm vorbei! Wir werden mit einfachen Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen den Körper […]
Frauen
Was? Möchtest Du den ganzen Körper einmal von oben nach unten durchbewegen, mobilisieren und dehnen? Dann komm vorbei! Wir werden mit einfachen Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen den Körper […]
