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Brietlinger Weg 1, 21357 Bardowick +49 4131 121164 kontakt@tsv-bardowick.de Di 9:00-11:30+Do 15:00-17:30

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dme

 

 

Was?

dme = dehnen | mobilisieren | entspannen

In diesem Kurs werden verschiedene Übungen kombiniert, um den Körper von Kopf bis Fuß zu bewegen, zu dehnen und durch gezielten Einsatz der Atmung zu entspannen. Geübt wir auf der Matte, im Liegen, Sitzen und Stehen. Geeignet für jeden, der sich bewegen möchte. Varianten bei allen Übungen ermöglichen es auch z.B. trotz Rücken- oder Schulterbeschwerden teilzunehmen.

Anmeldungen erforderlich entweder unter Telefon 04131-129492 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Wer?
Heidi Wegner
Heidi Wegner Übungsleiterin
☎️ 04131-12 11 64 oder direkt per Mail 📧: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. Bei Mails an Heidi Wegner bitte immer TSV Bardowick und Kurstitel im Betreff angeben
Wann?

dienstags 10:00 - 11:00 Uhr

Kosten?
Vereinsbeitrag und Kartensystem
Wo?
TSVBardowick dme 800x600